IZDRŽIMO DO PROLJEĆA

Razne viroze i prehlade uobičajene su tijekom hladnijeg dijela godine. Uskoro ćemo završiti sa zimom – izaći iz sezone viroza – no još uvijek nismo na ''čistini''. Kako bismo što snažniji i što čvršćeg imuniteta dočekali toplije vrijeme i buđenje vegetacije, obratimo se prirodi za pomoć.

Eterična ulja mnogih biljaka pokazuju snažno djelovanje protiv virusa, bakterija i gljivica. Također, mogu pomoći i kod dišnih poteškoća koje su često dio sezonskih viroza. Ipak su biljke kroz milijune godina brusile svoj zanat i razvijale načine za obranu i preživljavanje. Jednako tako mogu pomoći i nama.

KAD CIJELO KUĆANSTVO ''NASTRADA''

Djeca predškolske dobi se kroz godinu mogu razboljeti i do deset puta. Izloženost raznim virusima s kojima još nisu bili u kontaktu često će dovesti do dišnih poteškoća i povišene temperature. To je sasvim normalno – ipak se njihov imunitet još uvijek razvija i ovo je njegov razvojni put. Iako normalno, to ne znači da je i jednostavno – ni za djecu, ni za roditelje. Nije lako svako malo uzimati bolovanje kako bi brinuli o djeci, niti je uvijek na raspolaganju netko tko će uskočiti ako su roditelji na poslu. Pogotovo je teško kada cijelo kućanstvo ''nastrada'' i prehladi se cijela obitelj.

Kako biste prirodom preventivno ojačali imunitet, olakšali simptome ili ubrzali oporavak, najlakše je prostor u kojem boravite obogatiti eteričnim uljima uz pomoć difuzora. Također, zbog antimikrobnih svojstava, na ovaj način moguće je pročistiti i dezinficirati zrak i tako smanjiti mogućnost kapljičnog prijenosa u zatvorenom prostoru.

IMUNO MJEŠAVINA ETERIČNIH ULJA ZA DIFUZORE

Manje je više kad su eterična ulja u pitanju. Za vlastitu imuno mješavinu koja će ujedno pročistiti i dezinficirati zrak, a i olakšati dišne poteškoće potrebno vam je svega nekoliko ulja. I, naravno, difuzor koji će ih raspršiti u dovoljno sitne čestice da pokažu svoj puni potencijal.

Recept za mješavinu je jednostavan i oduzet će vam svega nekoliko minuta vremena. Pripremite svoj difuzor i u njega stavite ova eterična ulja:

• 3 kapi čajevca
• 3 kapi eukaliptusa
• 3 kapi ružmarina
• 3 kapi limuna

Eterično ulje čajevca sjajan je borac protiv dišnih infekcija svih vrsta. Djeluje stimulirajuće na imunitet te na mišićni i živčani sustav. Eukaliptus će, uz antivirusno i antibakterijsko djelovanje, pomoći u pročišćavanju i oslobađanju dišnih puteva te potaknuti iskašljavanje. Ružmarin je također odličan izbor kod dišnih poteškoća zbog antivirusnog i antibakterijskog djelovanja. Kao i eukaliptus, pomoći će kod iskašljavanja. Limun – neizostavno ulje u kućnoj aromateci – dezinficirat će prostor u kojem boravite, a usput vas nastojati oraspoložiti i smanjiti osjećaj nemira ili tjeskobe.

Ovu mješavinu raspršujte u svojem prostoru dva do tri puta dnevno po sat vremena.

Dodatan savjet 

Kada koristite ovu mješavinu koristiti uvečer, dodajte u nju i 3 kapi prave lavande. Ovo eterično ulje vrlo je opuštajućeg djelovanja. Djelovat će antistresno, umiriti vas, i pripremiti za kvalitetan i čvrst san.

Oprez!

Eterično ulje‚eukaliptusa nije primjereno za djecu mlađu od dvije godine. Ako su vaša djeca u ovoj dobnoj kategoriji, nema brige, samo ga izostavite iz mješavine. Više informacija o korištenju eteričnih ulja u trudnoći i kod djece pročitajte u ovom blogu.

OLAKŠANJE ZA CIJELU OBITELJ

KAIAA nudi ono što najviše voli – pomoć i prirodna rješenja. Koliko god može i svima koji su spremni dati priliku. Bilo to u preventivne svrhe ili kao pomoć kod poteškoća koje su već tu, priroda ima svoje načine. Olakšajte svojim ukućanima i sebi period viroza – osigurajte si dodatno slobodno vrijeme. Snažni i spremni dočekajte proljeće.