Krenuti s nečim novim nije lako. Najprije su potrebni želja i namjera, zatim malo planiranja. Slijedi odluka koja dovodi do akcije. No započeti neke nove i bolje navike ne mora biti teško. Umjerenost je ključna. U KAIAA rječniku bitnih pojmova – esencijalna. To pravilo vrijedi i za uvod u svijet eteričnih ulja i mogućnosti njihove raznolike primjene.