Idi na glavni sadržaj

Eterična ulja

Eterična ulja smjese su bioloških spojeva dobivenih destilacijom ljekovitih i aromatičnih biljaka. Zbog svoje ljekovitosti, ali i ugodnog mirisa, veoma su popularni na kozmetičkom tržištu. 

Međutim, najvažnija karateristika ulja treba biti kvaliteta i ljekovitost. Kako znati koje su koristi i koje ulje odabrati? U ovom članku opisati ćemo benefite eteričnih ulja, ali dati i korisne informacije o različitostima eteričnih ulja. Pročitajte do kraja da saznate kako se ispravno koriste za razne prigode. 

Kako djeluju i koji su benefiti eteričnih ulja?

Korištenje eteričnih ulja mora biti iz provjerenih izvora. Eterična ulja zbog malih molekula, oni lako ulaze u kožu i zato nanosimo razrijeđena u drugim biljnim uljima, kao što je maslinovo ulje. Time ne samo da spriječavamo nagli ulazak u kožu i krvotok, već se i omogućava dugotrajna i sporija apsorpcija terapijskih sastavnica. 

Osim toga, time smanjujemo eventualna oštećenja kože koja mogu nastati zbog nanošenja čistog eteričnog ulja. Nerazrijeđeno ulje dobiveno iz biljne mase kada se nanosi na kožu izravno može uzrokovati kožne probleme ili opekotine. Zato iako se upotreba eteričnih ulja smatra veoma korisnom za ljudski organizam, potrebno ih je pravilno upotrebljavati. 

Eterično ulje je efektivno ako se koristi za određenu potrebu ili na ciljanom mjestu kako ne bi moglo izazvati neugodne nuspojave. Neka ulja koriste se za smirenje ili poboljšanje raspoloženja, dok druga ulja poboljšavaju zdravstveno stanje. Donosimo neke od najčešćih benefita eteričnog ulja.

10 benefita eteričnih ulja

  1. aromaterapijska svojstva nakon raspršivanja u zrak
  2. smirivanje kod živčanog stanja
  3. poboljšanje raspoloženja
  4. izrada organskih šampona i deterdženta
  5. poboljšanje mirisa u prostoriji ili ormarima s odjećom
  6. zaštita od insekata
  7. pomoć kod respiratornih problema
  8. pomoć kod kožnih oboljenja
  9. pomoć životinjama
  10. pomažu kokd koncentracije i učenja

Kako koristiti eterična ulja?

Eterična ulja možete nanositi na tijelo na razne načine. Važno je znati koja su ulja namijenjena za koji dio tijela kako bi maksimalno iskoristili ljekovite sastojke ulja, ali i spriječili neželjene nuspojave. Mogu se nanositi na kožu ruku i nogu, inhalirati, unositi oralno ili vaginalno ili koristiti u kozmetici i kuhanju. 

Kod korištenja je važno ne pretjerivati i nanositi onoliko kapi eteričnog ulja koliko je propisano. Veće količine neće imati brži učinak, nego mogu djelovati nepovoljno. U današnje je vrijeme najpopularniji način korištenja u difuzerima koji isparavaju ulje uz vodenu paru i raspršuju se zrakom. 

Osim toga, česta je upotreba i u aromaterapijskim masažama i kod opuštanja kože, kao što je mazanje ulja rolerima.

Eterična ulja i koža

Korištenje eteričnih ulja na koži je najčešći način na koji se upotrebljavaju. Najčešće se koriste u rolerima kako bi se lakše nanijela, a imaju mnoge benefite za dobrobit kože. Na primjer, bademovo ulje idealno je za održavanje kože oko noktiju, ali i za sprječavanje strija i sitnih nepravilnosti na koži. 

Avokadovo ulje idealno je za mekšu i sjajniju kosu, ali i za meku i zdravu kožu. Osim što ih je važno pravilno koristiti, važno je i znati njihovu svrhu i cilj koji želimo njihovim korištenjem postići.

Koja eterična ulja koristiti za inhalaciju kod tegoba dišnog sustava?

Kako biste ublažili dišne tegobe, potrebno je koristiti određena ulja. To je pogotovo važno ako se koriste eterična ulja za bebe jer prevelike količine ili agresivna ulja mogu djelovati nepovoljno. Eteričnim uljima se najčešće inhaliramo kada imamo sezonske respiratorne bolesti, a to uključuje gripu i prehladu. 

Inhaliranje može biti na sljedeće načine: suhom inhalacijom, kada se kapne ulje na maramicu i udiše, ili mokro inhaliranje kada se dodaje par kapi u toplu vodu koja isparava. Indirektna inhalacija provodi se difuzerima, inhalatorima ili aromalampica gdje se dodaju 1-2 kapi i one se u manjoj količini raspršuju po zraku.

Tvoja košarica

Tvoja košarica je trenutno prazna.
Klikni ovdje za nastavak kupovine.
Zahvaljujemo na javljanju! Odgovor ćeš dobiti u kratkom roku. Zahvaljujemo na prijavi! Zahvaljujemo! Obavijestit ćemo te kad postane dostupno! Maksimalan broj proizvoda je već dodan. Preostao je još samo 1 proizvod koji se može dodati u košaricu. Ostalo je još samo [num_items] proizvoda za dodavanje u košaricu
hrvatski