VRIJEME JE DA ISPROBATE NEŠTO NOVO!

Popularnost eteričnih ulja posljednjih godina sve više i više raste. Velik razlog za to je što ljudi svakim danom otkrivaju mnoge dobrobiti korištenja eteričnih ulja na više aspekata – od fizičkih do psihičkih. Posebnu pozornost privlače dobrobiti koje eterična ulja imaju na kožu. Od smanjenja bora do liječenja akni, eterična ulja su sve češći prijatelj u „borbi“ za poboljšanje izgleda i zdravlje kože.

Tržište eteričnih ulja svakim danom je sve veće, a samim time i ponuda ulja koja možete koristiti u različite svrhe. Iako već sad postoji mnogo eteričnih ulja koja možete koristiti u kupkama, masažama, za ublažavanje kožnih iritacija, pojačanje koncentracije, smanjenja stresa i slično, imajte na umu da svako eterično ulje ima svrhu i može se koristiti u više svrha, ali ne i za apsolutno sve.

Pod ovime mislimo da je iznimno važno dobro se informirati prije nego započnete koristiti neko određeno eterično ulje, a posebno u slučaju ako ulje planirate nanositi na kožu i koristiti u rutini njege kože. Kako bismo vam olakšali, odlučili smo pripremiti jedan kratak, ali vrlo koristan „šalabahter“ u kojem se upravo osvrćemo na pitanje eteričnih ulja u skincare rutini. Zato, ako tek razmišljate o započinjanju neke rutine ili svoju postojeću rutinu želite malo promijeniti, nastavite čitati tekst!

ŠTO TREBATE IMATI NA UMU KADA ŽELITE U SKINCARE RUTINU UKLJUČITI ETERIČNA ULJA?

Postoji nekoliko stvari na koje morati dobro pripaziti kada želite eterična ulja uvesti u svoju rutinu. Prvo, sve se svodi oko toga kakav je vaš tip kože i ovisno o tipu kojeg imate postoje eterična ulja koja se više preporučuju za određeni tip.

Već smo u uvodu spomenuli da je vrlo važno dobro proučiti koja eterična ulja trebate stavljati na lice, i na koji način. Većina eteričnih ulja je jako koncentrirana te mogu (ako se stavljaju izravno na kožu bez neke vrste razrjeđivanja) dovesti do iritacija i negativnih reakcija kože. Zato je važno da svako eterično ulje prije stavljanja na lice pomiješate s baznim uljem koje će umanjiti jaka svojstva eteričnog ulja i učiniti ga sigurnim za kožu.

Isto tako, ako ste potpuno novi u korištenju eteričnih ulja, možda bi bilo najbolje da prije nego što započnete jako koristiti eterična ulja, provjerite postoji li neka reakcija kože na ulje. Nanesite malo eteričnog ulja na ruku i pričekajte kojih 24 sata te provjerite postoji li crvenilo ili neka vrsta reakcije koju ne želite doživjeti, a posebno ne vidjeti na svom licu.

KOJA SE ETERIČNA ULJA PREPORUČUJU U SKINCARE RUTINI?

Iako na tržištu postoji nekoliko desetaka eteričnih ulja, ima ih svega desetak koji se izdvajaju kada je riječ o njezi kože. No, apsolutni favoriti su definitivno lavanda, čajevac, eukaliptus, ružmarin, tamjan i limun. Neka od ovih ulja moguće je koristiti za različite tipove kože, no neka se preporučuju isključivo za određeni tip kože i/ili problem koji se nastoji ublažiti.

Tako se, primjerice, na „popisu“ eteričnih ulja za osjetljivu kožu nalaze eterično ulje lavande i tamjana. Za masnu kožu izdvajaju se eterično ulje ružmarina i tamjana, dok se za suhu kožu najviše ističe eterično ulje lavande koje ima brojne dobrobiti. Isto tako, za ljude koji imaju kožu sklonu aknama često se preporučuju eterično ulje limuna i čajevca koje imaju brojna antioksidativna svojstva.

 

Eterično ulje lavande ono je koje će se vjerojatno pronaći na gotovo svakom popisu u svim temama koje obuhvaćaju područje eteričnih ulja. Osim što nevjerojatno miriše, ono pomaže u opuštanju i prilagodbi tijela na stres. Ovo eterično ulje je protuupalno, pomaže bržem zacjeljivanju rana i povećava proizvodnju kolagena. Zbog toga je izvrstan za stariju, zrelu kožu, kao i za kožu sklonu nepravilnostima i suhu kožu.

Sljedeće eterično ulje ono je koje mogu koristiti ljudi s bilo kojim tipom kože, a riječ je o eteričnom ulju tamjana. Ovo ulje potiče rast novih stanica, pomaže u zatezanju kože i smanjuje bore te pojavu ožiljaka. Tamjan će napraviti čuda za sve one čija je koža suha, ali i osjetljiva jer su njegova svojstva idealna za smirivanje kože i „vraćanje“ kože u normalno stanje.

 

Eterično ulje ružmarina poznato je po svojim protuupalnim, stimulirajućim i analgetskim svojstvima. Jedni od njegovih ključnih sastojaka su esteri, koji mogu pomoći u zadržavanju viška sebuma. Kako istraživanja o utjecaju eteričnih ulja napreduju, tako su se pojavili i rezultati koji pokazuju da eterično ulje ružmarina može pomoći i kod masne kose i protiv prhuti, a čak i potaknuti rast kose.

Jedno od popularnijih ulja, kada je u pitanju tretiranje kože sklone aknama, je eterično ulje limuna. Ono je dobiveno iz kore citrusa i može pomoći u borbi protiv upala i slobodnih „radikala“ koji mogu doprinijeti pojavi akna i starenju. Osim ulja limuna, vrlo korisno je i eterično ulje čajevca. Ono je jedno od najistaknutijih antiseptika u alternativnoj medicini, a pomaže u borbi protiv bakterija i upala, obje pojave koje mogu uzrokovati izbijanje akni.

No, osim limuna i čajevca, u tretiranju kože sklonoj aknama ističu se i eterično ulje ružmarina i tamjana. Razlog tomu je što su oba eterična ulja poznata po liječenju akni smanjenjem mikroba i upale.

KAKO KORISTITI ETERIČNA ULJA U SKINCARE RUTINI?

Nekoliko je načina na koji eterična ulja možete iskoristiti u svojoj rutini, a vrlo često ćete osim dobrobiti za kožu, raditi korist i svom mentalnom zdravlju – upravo zbog toga što izdvajate vrijeme za sebe. Dakle, nakon što ste odredili koji je vaš tip kože, vrijeme je da u rutinu uvedete i eterično ulje. No, ako se sjećate od ranije, eterična ulja ne biste trebali izravno stavljati na kožu samostalno, već u kombinaciji s baznim uljem.

 

Zato, nakon određivanja tipa kože, odaberite bazno ulje po izboru (bademovo, ulje argana, jojobe, slatkog badema…) i potom odaberite eterično ulje koje želite kombinirati s baznim uljem. Nakon što ste odabrali sastojke, još vam jedino preostaje i nanošenje na lice. Postoji nekoliko načina kako to možete učiniti, a da se pritom i zabavite.

OPCIJA 1: HIDRATANTNI TRETMAN KOŽE

Dodajte jednu kap odabranog eteričnog ulja u jednu čajnu žličicu baznog ulja i zagrijete među dlanovima. Potom, laganim kružnim pokretima mješavinu ulja nježno umasirajte u lice i vrat pritom izbjegavajući područje oko očiju. Nakon što ste to učinili, pustite da se ulje neko vrijeme upije, a onda sav višak proizvoda obrišite i uživajte u svilenkasto glatkoj i nahranjenoj koži.

OPCIJA 2: NAPRAVITE ULJE ZA ČIŠĆENJE LICA

Na početku je postupak identičan onome za hidratantni tretman kože. Dakle, da ponovimo. Dodajte jednu kap odabranog eteričnog ulja u jednu čajnu žličicu baznog ulja i zagrijete među dlanovima. Izbjegavajte područje oko očiju i nježnoj masirajte lice u dugim, sporim pokretima.

Namočite ručnik u toplu vodu iz koje izlazi para i ocijedite višak. Nakon što se ulje upilo u kožu, pritisnite ručnik na lice i držite je na licu sve dok se ne ohladi. Potom nježno obrišite višak ulja i uklonite nečistoće. Ručnik dobro isperite i postupak ponovite po potrebi sve dok vam koža ne postane čista i osvježena, odnosno, dok ne vidite željene rezultate.

OPCIJA 3: PILING ZA LICE

Dodajte 2-3 kapi omiljenog eteričnog ulja u posudu tople vode s malo baznog ulja. Ulja dobro promiješajte, a zatim nanesite na željena područja na licu pamučnom maramicom. Dok radite piling budite oprezni da izbjegavate područje oko očiju, a nakon nekog vremena isperite lice toplom vodom i ponovite postupak po potrebi.

OPCIJA 4: NJEŽNO MASIRANJE RUČNIKOM ILI MARAMICOM

Odaberite omiljeno eterično ulje ili pomiješajte nekoliko eteričnih ulja za svoj tip kože (od svakog ulja maksimalno po dvije kapi) i baznim uljem po želji ih ulijte u posudu s toplom vodom. Ulja dobro promiješajte, ručnik stavite u posudu i ocijedite višak. Zatim, ručnikom prođite po svakom dijelu lica osim područja oko očiju i ponavljajte postupak sve dok koža ne bude meka i osvježena.

OPCIJA 5: ETERIČNO ULJE POMIJEŠAJTE SA SERUMOM ZA LICE

Jedan od najboljih načina korištenja eteričnih ulja za njegu kože je serum za lice. Jednostavno dodajte nekoliko kapi odabranog eteričnog ulja s bazom kao što je nježna i osvježavajuća aloe vera. Nanesite serum na lice nakon čišćenje i prije nanošenja hidratantne kreme.

OPCIJA 6: KORISTITE KAO TRETMAN NA LICU MJESTA

Ako imate problema s pigmentacijom ili aknama, eterična ulja mogu vam pomoći i u kriznim i neplaniranim situacijama. Nanesite kap ili dvije razrijeđenog ulja (dakle, eterično ulje i bazno ulje) izravno na zahvaćeno područje. Neka sjajna ulja koja možete isprobati u tu svrhu uključuju čajevac, lavandu i ružmarin.

OPCIJA 7: NAPRAVITE MASKU ZA LICE

Maske za lice izvrstan su način da koži date dodatnu hidrataciju i njegu. Možete napraviti vlastitu masku dodavanjem nekoliko kapi eteričnog ulja u podlogu poput sirovog meda ili gline. Nanesite masku na lice i ostavite da djeluje 15-20 minuta prije nego isperete.

OPCIJA 8: POMIJEŠAJTE S GELOM ILI SREDSTVOM ZA ČIŠĆENJE LICA

Ako želite svoje sredstvo za čišćenje lica malo pojačati, pokušajte mu dodati nekoliko kapi eteričnih ulja. To će pomoći dubljem čišćenju kože i dati joj osjećaj osvježenja i snage.

Osim prstiju i ručnika, posljednjih godina se sve više koriste dodatni alati u svijetu ljepote koji se koriste za masiranje, ali i bolje upijanje proizvoda u kožu. Jedni od tih proizvoda su rolleri i gua sha kamen koje možete pronaći u Noelle kolekciji, a koji će samo poboljšati iskustvo i skincare rutinu učiniti najboljim dijelom dana.

 
No, osim u njezi kože, eterična ulja možete i preporučuje se koristiti ih i u njezi tijela. Primjerite, eterična ulja možete iskoristiti u kupkama, masažama, napraviti maske za stopala i ruke, losionima za tijelo. Možete ih koristiti u difuzoru i na mnoge druga načine koji će vam pozitivno utjecati na tijelo i um.