UBLAŽITE OVAJ TEŽAK I BOLAN PROBLEM

Svi smo barem jednom u životu imali problema s kožom na licu. Nekima od nas to su bili samo privremeni, tinejdžerski problemi, koji su nasreću brzo nestali ili su samo bili posljedica loše prehrane i stresa. Pravi problem nastaje kada nepravilnosti na licu ne odlaze i pretvaraju se u nešto puno veće, a primjer toga su akne. Osim što su bolne i neugodne, negativno utječu na mentalno zdravlje i samopouzdanje te donose puno izazova. Iako danas postoje mnogi proizvodi i tretmani kojima se mogu liječiti akne, to je dugotrajan proces koji nije uvijek uspješan.

Naravno, jedna od metoda ublažavanja problema s aknama je korištenje eteričnih ulja. Ne postoji garancija da će eterična ulja izliječiti akne, ali zasigurno mogu ublažiti problem i biti dio vašeg tretmana.

Ako odlučite problem s aknama pokušati riješiti pomoću eteričnih ulja, imajte na umu da se prije toga trebate stvarno dobro informirati. Istražite koja se eterična ulja najčešće preporučuju, u kojim količinama i na koji način ih stručnjaci preporučuju koristiti. Eterična ulja su sama po sebi vrlo jaka i ne smiju se samostalno stavljati na kožu već u kombinaciji s nekim baznim uljem.

Upravo zbog njihove jačine i mogućih posljedica krivog korištenja, edukacija je jako bitna. No, ne brinite, odlučili smo vam pomoći i u tome. Pa, krenimo!

ŠTO SU AKNE I ZAŠTO SE POJAVLJUJU?

Akne su jedna od najčešćih bolesti kože. Smatra se da oko 80% tinejdžera ima akne, koje su manje ili više izražene i najčešće se smiruju do 25. godine života. Isto tako, akne se mogu pojaviti i u odrasloj dobi, a postupak liječenja najčešće se odvija u bliskoj suradnji s dermatologom.

Ovaj problem s kožom nastaje pri začepljenju žlijezda lojnica na licu i gornjem dijelu tijela sebumom, masnom supstancom koju stvaraju te žlijezde. Glavni krivac za prekomjerno izlučivanje sebuma jest povišena razina cirkulirajućeg dihidrotestosterona – steroidnog androgena, odnosno muškog spolnog hormona, koji se u manjim količinama nalazi i u ženskom organizmu.

Iako postoje različiti faktori koji uzrokuju akne, nekako se sve vrti oko hormona, bakterija, određenih lijekova, naslijeđa i stresa, a neki stručnjaci smatraju da bi i određena hrana mogla pogoršati problem s aknama, no za to još uvijek nema preciznih istraživanja.

Sam proces liječenja je dugotrajan, a prvi pozitivni rezultati se mogu vidjeti tek nakon nekoliko mjeseci. Vrlo je važno pridržavati se uputa liječnika (ako se istom obratite za pomoć) i biti strpljivi te se nadati da će tretman djelovati.

NA KOJI NAČIN ETERIČNA ULJA MOGU POMOĆI AKO IMATE PROBLEMA S AKNAMA?

Eterična ulja često imaju razna ljekovita te antibakterijska i antioksidativna svojstva koja pomažu kod različitih drugih problema, baš kao i kod problema s aknama. Eteričnim uljima se liječe problemi poput glavobolje, nesanice, problema s koncentracijom, a sve češće su dio rutine u njezi kože.

No, s eteričnim uljima treba pripaziti baš zato što su toliko jaka te ako se koriste nepravilno, mogu napraviti više štete nego koristi. Kada raspravljamo na koji način eterična ulja mogu pomoći s aknama, riječ je o smanjivanju crvenila, oteklina, a u nekim slučajevima pojave bubuljica na licu. Opet, naglašavamo, prije nego što išta odlučite učiniti, dobro se informirajte, a za dodatan savjet javite se liječniku.

KOJA SE ETERIČNA ULJA PREPORUČUJU U TRETIRANJU AKNI?

Iako na tržištu postoje razna eterična ulja koja mogu pomoći s mnogo problema, kada su u pitanju akne najčešće se ističu ova četiri eterična ulja – čajevac, lavanda, pepermint i eukaliptus. Navedena ulja razvila su se od biljaka koje se i inače često preporučuju u rješavanju drugih kožnih problema, posebice čajevac. No, što konkretno svako od ovih ulja „donosi“ u borbi protiv akni?

ETERIČNO ULJE ČAJEVCA

Eterično ulje čajevca ima antimikrobna, antiseptička i protuupalna svojstva, što ga čini gotovo omiljenim uljem u „borbi“ protiv akni. Provedena istraživanja su također pokazala da je čajevac učinkovit i u zacjeljivanju rana, što samo potvrđuje da je učinkovit i u ublažavanju prištića, odnosno akni.

Ipak, budući da se radi o jakom eteričnom ulju, preporučuju se prije izlaganja na ranu razrijediti ga vodom ili nanijeti na područje u kombinaciji s nekim baznim uljem. Stručnjaci smatraju da eterično ulje čajevca smiruje crvenilo, otok i upalu, a sve zbog njegovih ljekovitih svojstava.

Korištenje eteričnog ulja čajevca pomoći će vam u sprječavanju i smanjenju ožiljaka od akni, a pritom će vam ostaviti glatku i čistu kožu.

ETERIČNO ULJE LAVANDE

Ulje lavande vjerojatno je jedno od najomiljenijih eteričnih ulja na tržištu. Može se koristiti na mnogo načina, a jedno je od rijetkih eteričnih ulja koja se mogu izravno nanijeti na kožu. Konkretnije rečeno, bez kombinacije s baznim uljem.

Prema istraživanjima, eterično ulje lavande povećava proizvodnju kolagena i regeneraciju tkiva, osobito kada se koristi u početnoj fazi liječenja ožiljaka. Ono ima dokazana antibakterijska svojstva, a također je nekomedogeno, što znači da neće začepiti pore.

Eterično ulje lavande može se koristiti samo ili u kombinaciji s baznim uljem. Također, možete ga koristiti kao dnevni tonik s uljem čajevca ili arganovim uljem kao izravnim tretmanom za prištiće.

ETERIČNO ULJE EUKALIPTUSA

Eterično ulje eukaliptusa poznato je po svom snažnom i osvježavajućem mirisu, ali isto tako ima i protuupalna svojstva. Ona ga čine idealnim za korištenja na upaljenim i bolnim mjestima, poput onih na kojima su izbile akne.

Osim toga, eterično ulje eukaliptusa ima nekoliko pogodnosti koje mogu utjecati na rješavanje problema s aknama. Ono smanjuje upalu te pospješuje proizvodnju ceramida. Također, ima antibakterijska svojstva te pravovremeno utječe na nastanak infekcije i pomaže u jačanju imunološkog sustava

ETERIČNO ULJE MENTE

Baš kao i dosad navedena ulja i eterično ulje mente ima antibakterijska svojstva koja ga čine odličnim saveznikom koži sklonoj aknama. Stručnjaci ističu kako ulje mente može pomoći u borbi s više vrsta štetnih bakterija.

Osim navedenog, eterično ulje mente ima i antiseptička svojstva koja pomažu u čišćenju kože od bakterija koje uzrokuju akne te pruža izvrsnu obranu od stvaranja novih prištića. Također, ono donosi olakšanje od iritacija i upala, što ga čini prirodnim lijekom za suhu kožu koja svrbi.

NA KOJE NAČINE SE MOGU KORISTITI ETERIČNA ULJA U BORBI PROTIV AKNI?

Eterična ulja nisu namijenjena za gutanje i unutarnju konzumaciju, zato se uglavnom primjenjuju lokalno, odnosno izravno na kožu. Postoji nekoliko načina na koji se lokalno mogu koristiti eterična ulja – pomoću baznog ili nosivog ulja, te uz alate poput nježnih blazinica, štapića za uši i slično…

Budući da su eterična ulja zapravo koncentrirane biljne kemikalije, često su vrlo jaka. Zato se prije nanošenja na kožu preporučuje test kako biste vidjeli postoji li neka kožna reakcija. Ako postoji odmah prestanite s tretmanom. Nanesite malu količinu ulja i pričekajte barem 24 sata kako biste vidjeli rezultate kako biste bili sigurni da nemate reakciju.

Kada nanosite eterično ulje na akne, zapamtite da je manje ustvari više. Pomiješajte jednu kap eteričnog ulja s 10 kapi baznog ulja ili vode. Potom operite ruke sapunom, a zatim blazinicom ili štapićem smjesu nježno umasirajte u željeno mjesto.

No, ako već koristite proizvode kojima pokušavate riješiti problem s aknama, svakako savjetujemo da prije uključivanja rutine s eteričnim uljima razgovarate s liječnikom kako biste bili sigurni da si zapravo nećete napraviti još veći kožni problem.

Ipak, ono što će vam najviše trebati je strpljenje jer liječenje akni, pogotovo ako je teži slučaj, dugo traje i često se čini da zapravo nema velikog pomaka. No, nemojte odustati i pokušajte učiniti sve u svojoj moći da taj problem i riješite.