ČAROBNA MOĆ CITRUSA KOJU TREBATE U SVOM ŽIVOTU

Osim što ga volimo u piću i kolačima, limun je jedan od najčešćih favorita i u svijetu aromaterapije. Ovo eterično ulje ima mnoga svojstva kojima pozitivno utječe na tijelo, duh, ali i prostor oko nas, zbog čega ne iznenađuje činjenica da ga većina zaljubljenika u eterična ulja uvijek ima kod kuće.

Eterično ulje limuna može se razrijediti pa potom lokalno nanijeti na kožu, kao i raspršiti u zrak i udisati. Ono je osvježavajućeg mirisa od kojeg se odmah osjećamo bolje, a posebno dobro dođe kada treba pročistiti i dezinficirati prostor pomoću difuzora. Oni koji vole koristiti eterično ulje limuna često ističu kako pomaže s iscrpljenosti, smanjuje upale i ubija viruse i štetne bakterije. Također, koristi se kao kućni lijek za čišćenje kože, smirivanje tjeskobe i stimuliranje uma.

Ovo su samo neke od mnogih koristi koje dolaze s korištenjem eteričnog ulja limuna, a kako ga točno možete iskoristiti u svom domu i na svojoj koži donosimo u nastavku!

KAKO NASTAJE ETERIČNO ULJE LIMUNA?

Eterično ulje limuna ekstrahira se iz kore svježeg limuna ekstrakcijom parom, ili rjeđe, kroz proces hladnog prešanja koji probada i okreće koru dok se iz nje oslobađa ulje. Nakon što se iz kore izvuče maksimalna količina proizvoda, dobiveno ulje spremno je za korištenje.

Ovo ulje može se koristiti na mnoge načine, a uglavnom sve ovisi o tome što želite postići korištenjem ulja. Želite li osvježiti prostor, nanijeti ulje na kožu ili pokušati umanjiti probleme poput depresije, iscrpljenosti ili sličnog… Treba imati na umu da svako eterično ulje ima određenu svrhu koja će se najbolje ispuniti ako se ulje primjenjuje za ono čemu služi i pomaže.

Eterično ulje limuna može se razrijediti i nanijeti lokalno na kožu, kao i raspršiti u zrak i udisati. Neki ljudi kunu se u eterično ulje limuna kao sastojak koji se bori protiv iscrpljenosti, pomaže kod depresije, čisti kožu, ubija štetne viruse i bakterije te smanjuje upale.

ETERIČNO ULJE LIMUNA I PREDNOSTI KOJE DOLAZE S KORIŠTENJEM

Eterično ulje limuna iznimno se cijeni kao univerzalni lijek za sva infektivna stanja. Ono jača imunitet pa se često koristi kao pomoć kod prehlada, gripa i raznih infekcija. Ovo ulje poznato je po tome što podiže razinu energije i uklanja iscrpljenost.

Pozitivan učinak eteričnog ulja limuna vidljivo je i na emocionalnoj i psihičkoj razini. Ovo eterično ulje učinkovito djeluje protiv stresa i zabrinutosti, a također uravnotežuje emocije i podiže raspoloženje. Njegova iznimna mogućnost da razbistri i umiri um te poboljša koncentraciju i pamćenje ga čini izvrsnim odabirom za sva ona razdoblja kad je potrebno pojačati fokus na bitne zadatke.

Eterično ulje limuna jako je poznato po svojim antiseptičkim svojstvima kojima se čisti i dezinficira zrak, ali u uklanjaju loši mirisi. Ovo eterično ulje se često koristi u raznim prirodnim sprejevima za prostor kao i u sredstvima za čišćenje.

Osim u zdravstvene svrhe, eterično ulje limuna koristi se i za poboljšanje i osvježenje mirisa u prostoru, što limunov citrusni i svježi miris čini savršenim odabirom za korištenje u difuzoru. Ako vam je miris limuna prejak, uvijek ga možete kombinirati s drugim eteričnim uljima, poput ružmarina, lavande ili eukaliptusa kako biste dobili baš onaj miris koji odgovara vašim potrebama.

NA KOJE SVE NAČINE KORISTITI ETERIČNO ULJE LIMUNA?

Mnogo je načina na koje se efikasno može koristiti eterično ulje limuna. No, kako bismo vam olakšali, u nastavku vam donosimo neke konkretne primjere kako da na učinkovit i dobar način uvrstite eterično ulje limuna u vaš život.

KORIŠTENJE ETERIČNOG ULJA LIMUNA U NJEZI KOŽE

Eterično ulje limuna poznato je po antimikrobnim svojstvima. Kada se razrijedi u kombinaciji s baznim uljem (ako se ne razrijedi prejako je i može izazvati kožne reakcije), oslobađa svoja antibakterijska i antifungalna svojstva.

Ispitivanja su dokazala da eterično ulje limuna ima različite koristi za kožu, od opeklina i uboda insekata do bora. Ono može pomoći u poboljšanju tena, posebice kod ljudi s masnim tipom kože koji su sklonim velikim porama. Osim toga, ulje limuna može pomoći u borbi protiv slobodnih radikala koji mogu uzrokovati prerano starenje kože.

Njegova antiseptička i antibakterijska svojstva također čine limunovo ulje vrlo učinkovitim u čišćenju malih ogrebotina, posjekotina i rana na koži, a i u liječenju nekih mikrobnih kožnih problema.

POJAČANJE KONCENTRACIJE POMOĆU ETERIČNOG ULJA LIMUNA

Postoji nekoliko načina na koje pomoću eteričnog ulja limuna možete potaknuti ili pojačati koncentraciju. No, mi imamo tri favorita za koje mislimo da bi i se mogli svidjeti i vama.

U svoj difuzor ulijte nekoliko kapi eteričnog ulja limuna i upalite ga dok radite. Prostor oko vas će predivno mirisati i biti svjež, a vi ćete biti puno više koncentrirani na ono što radite. Drugi mogući način je da eterično ulje ulijete u roller i jednostavno malo stavite na zapešća i pomirišite svaki put kad osjećate da vam koncentracija slabi.

Sličan je i treći prijedlog. Uzmite bočicu u kojoj se nalazi ulje i po potrebi otvorite i pomirišite ulje. To bi trebalo biti dovoljno kako biste se gotovo odmah osjećali bolje i bili spremni fokusirani nastaviti obavljati zadatke.

No, osim primjera koje smo naveli, eterično ulje limuna možete iskoristiti i u raznim kremama i losionima za tijelo, dodati ga u sredstvo za čišćenje i dezinfekciju i mnoge druge načine na koje ćete dobro činiti sebi, svom tijelu, domu, ali i okolišu jer nećete trošiti novac na kemikalije i ambalažu koje loše utječu na planet.