Vjerojatno nema osobe na ovom svijetu koja ne voli da joj dom uvijek dobro miriše. Bilo da ste sami doma ili čekate neke goste, svi volimo ugodan osjećaj koji dolazi s domom koji baš dobro miriše. Ugodan miris često nam pomaže da se opustimo u svom domu nakon dugog dana, a zbog raznih kemikalija koje se nalaze u dostupnim proizvodima, to si zadovoljstvo ne dopuštamo.

Mnogi komercijalni osvježivači osim kemikalija sadrže i umjetne mirise koji svakako nisu najzdraviji izbor za naš životni prostor. Prirodna, ugodna i mirisnim pupoljcima draga alternativa je korištenje eteričnih ulja kojima ćete zadržati svjež i ugodan miris u domu, a pritom udisati prirodne i dobre mirise.

Iako na tržištu postoji na desetke različitih eteričnih ulja koja možete koristiti kao prirodne mirise u svom domu, mi ćemo se danas osvrnuti na tri favorita: slatku naranču, klinčić i eukaliptus koji jednostavno savršeno odgovaraju za ovo jesensko doba.

ZAŠTO BISTE TREBALI ODABRATI ETERIČNA ULJA, A NE KOMERCIJALNE MIRISE?

Vjerujemo da ste se barem jednom zapitali ovo pitanje – zašto da koristite eterična ulja kad na tržištu već postoji ogroman izbor gotovih mirisa koje odmah možete koristiti. Odgovor je vrlo jednostavan pa dopustite da vas podsjetimo zašto su eterična ulja jednostavno superiornija od bilo kojeg komercijalnog proizvoda.

Eterična ulja su visoko koncentrirani ekstrakti dobiveni iz različitih dijelova biljaka – poput listova, stabljika, cvjetova i korijena, dakle, prirodna su. Koriste se ne samo zbog svojih očaravajućih mirisa, već i terapeutskih svojstava. Mogu poboljšati kvalitetu zraka, omogućiti opuštanje, poboljšati raspoloženje, pa čak i poboljšati fokus nakon sati i sati neprestanog rada.

No, jedan od najboljih aspekata korištenja eteričnih ulja je njihova svestranost. Jedno eterično ulje ne morate koristiti zasebno i samo na jedan način, možete ih pomiješati kako biste stvorili jedinstvene kombinacije koje zadovoljavaju sve vaše potrebe i želje. U ovom slučaju, od kombinacije eteričnih ulja možete na prirodan način stvoriti savršeni ambijent i miris u svom domu u kojem ćete uživati u svakoj, ali baš svakoj sekundi.

Da ne duljimo, evo zašto biste trebali isprobati eterično ulje slatke naranče, klinčića i eukaliptusa.

ETERIČNO ULJE SLATKE NARANČE

 

 

Eterično ulje slatke naranče poznato je po svom osnažujućem i okrepljujućem mirisu. Ono dodaje živahnu i osvježavajuću notu u kombinacijama eteričnih ulja, što ga čini izvrsnim za stvaranje atmosfere u kućanstvu. Ako vas treba još malo uvjeriti da nakon čitanja ovog bloga isprobate eterično ulje slatke naranče, evo nekoliko primjera pozitivnih učinaka:

1. Eterično ulje slatke naranče utječe na raspoloženje - često se koristi za podizanje raspoloženja i smanjenja stresa i tjeskobe. Njegova vesela aroma može uljepšati i mirisom okrijepiti i najtmurnije dane.
2. Eterično ulje slatke naranče je prirodni pročišćivač zraka – može pomoći u „čišćenju“ zraka u vašem domu, uklanjajući neugodne mirise i ostavljajući ugodan, citrusni miris kojeg svi volimo. 
3. Eterično ulje slatke naranče potiče energiju – aroma slatke naranče može potaknuti mentalnu budnost i kreativnost, što ovo eterično ulje čini savršenim za radni prostor.

ETERIČNO ULJE KLINČIĆA

 

 

Za razliku od eteričnog ulja slatke naranče, eterično ulje klinčića ima toplu i pikantnu aromu, što ga čini fantastičnim dodatkom u mnogim mješavinama eteričnih ulja. U slučaju da još uvijek niste sigurni zašto biste trebali koristiti klinčić u svom domu, donosimo nekoliko razloga koji će vas potaknuti da promijenite mišljenje:

1. Eterično ulje klinčića ima antibakterijska svojstva – ulje klinčića poznato je po svojim snažnim antibakterijskim i antifungalnim svojstvima koja mogu pomoći u zaštiti doma od štetnih mikroorganizama, pogotovo tijekom jeseni kada se mijenjaju temperature i svi sve više postajemo podložni prehladama i raznim virusima.
2. Kada udahnete eterično ulje klinčića, osjećat ćete se kao da vas je netko zagrlio – pikantan i ugodan miris klinčića može stvoriti ugodan i gostoljubiv ugođaj u životnom prostoru, pogotovo tijekom hladnijih mjeseci. A taj ugodan miris doći će vam kao najbolji zagrljaj i automatski stvoriti osjećaj ugode.
3. Eterično ulje klinčića kao respiratorna potpora – još jedna predobra činjenica kod korištenja eteričnog ulja klinčića je da može pružiti olakšanje kod respiratornih problema i umiriti začepljenost koja vam onemogućuje otežano disanje.

ETERIČNO ULJE EUKALIPTUSA

 

 

Eterično ulje eukaliptusa poznato je po svom okrepljujućem i osvježavajućem mirisu koji osim što odlično miriše, nudi i razne dobrobiti za vaše kućanstvo, evo nekoliko takvih primjera:

1. Eterično ulje eukaliptusa pomaže u održavanju zdravlja dišnog sustava – poznato je po svojoj sposobnosti da podržava pročišćavanje dišnih putova i promiče zdravlje dišnog sustava. Zato je eterično ulje eukaliptusa idealno za raspršivanje u spavaćoj sobi kada osjećate da trebate malo više zraka.
2. Eterično ulje eukaliptusa ima antibakterijska i antivirusna svojstva – može pomoći u zaštiti doma od štetnih bakterija i virusa, posebice tijekom sezone prehlada i gripa kada smo svi jako osjetljivi i izloženi bolestima i štetnim utjecajima.
3. Eterično ulje eukaliptusa pomaže u poboljšanju mentalne jasnoće – ovo eterično ulje pomoći će vam ojačati i poboljšati mentalnu jasnoću i fokus, što ga čini idealnim za učenje ili općenito u prostorijama u kojima boravite dok radite.

Nakon što smo vam dali dodatne razloge zašto biste ova eterična ulja trebali isprobati ove jeseni, evo i nekoliko kombinacija kako to učiniti. Vjerujte nam, koju god odabrali nećete požaliti!

MJEŠAVINE ETERIČNIH ULJA SAVRŠENE ZA VAŠ DOM

U nastavku donosimo nekoliko kombinacija eteričnih ulja od kojih će vaše kućanstvo biti toliko svježe i ugodno mirisom da gotovo nećete htjeti izlaziti iz kuće.

Kombinacija 1 – mješavina slatkih citrusa:

• 4 kapi eteričnog ulja slatke naranče
• 2 kapi eteričnog ulja klinčića
• 1 kap eteričnog ulja eukaliptusa
• 1 kap eteričnog ulja lavande (po izboru za dodatno opuštanje)

Kombinacija 2 – mješavina za hladne dane kada čeznemo za osjećajem ugode:

• 3 kapi eteričnog ulja klinčića
• 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
• 2 kapi eteričnog ulja slatke naranče

Kombinacija 3 – mješavina za olakšanje disanja

• 4 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
• 3 kapi eteričnog ulja paprene metvice
• 2 kapi eteričnog ulja slatke naranče
• 1 kap eteričnog ulja limuna

Nemojte zaboraviti važan podatak. Eterična ulja su visoko koncentrirana, stoga ih trebate razrijediti baznim ulje ili vodom prije upotrebe u spreju ili difuzoru. Eksperimentirajte s omjerima kako biste pronašli kombinaciju koja najbolje odgovara vašim željama i potrebama.

NEDOSTAJE VAM IDEJA KAKO KORISTITI OVE KOMBINACIJE?

Na samom kraju, kako bismo vam u potpunosti pomogli, odlučili smo vam dati i nekoliko korisnih ideja i savjeta kako da iskoristite svoje kombinacije eteričnih ulja.

Jedan od najpoznatijih i najpopularnijih načina je korištenje difuzora, ali svoje mješavine možete koristiti i u vrećicama, potpourriju sa suhim cvijećem, u otopinama za čišćenje pomoću kojih odmah i dezinficirate prostor, i naš trenutni favorit – u sprejevima za prostorije.

 

 

Ako se odlučite na ovaj način korištenja eteričnih ulja, odabranu mješavinu ulja pomiješajte s destiliranom vodom i ulijte u bočicu s raspršivačem. Poprskajte po zraku, na tkanine ili čak na jastuke kako biste osvježili prostoriju i dali joj novi i osvježavajući miris.